L’ayurveda est la plus ancienne médecine du monde et est issue de la tradition indienne.
Elle prend en considération l’individu dans son ensemble physique, émotionnel et psychique. Egalement philosophie et art de vivre, elle cherche avant tout à prévenir toute maladie en rééquilibrant les trois « Doshas ».
Les « Doshas » (ou énergies vitales)sont appellées Vata, Pitta et Kapha. Chaque dosha est la combinaison de deux des « cinq Grands Eléments » dont l’un est prédominant.
Le massage Abhyanga est l’une des thérapies ayurvédiques les plus connues pour préserver sa santé. Il consiste à masser le corps avec de l’huile
Ecoulement d’un filet d’huile de sésame tiède sur le front. Ce traitement a pour effet de calmer le système nerveux central tout en le nourrissant.
Le dos est une partie du corps souvent contractée et sollicitée, il souffre de notre rythme de vie et de nos mauvaises postures, le dos est un peu l’endroitoù tout notre stress et notre fatigue sont stockés.
